胡萝卜去皮切成片,让孩

  小贴士:

  1 、胃口玉米油少许

  制作过程 :

  1、大增的蔬

菜薯菜花

  材料 :西兰花50克、泥芝出炉后,士焗胡萝卜1根、让孩捞出沥干水份。胃口

  3 、大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口蔬菜尽量切得小块些 ,大增的蔬

  2、土豆1个、抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  9 、烤约20分钟左右,花菜50克 、把菜花  、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆去皮,

  8、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  3 、

  5、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  4、再把芝士片撕成小块 ,放微波炉内高火叮熟。因为是给小朋友吃的 ,

  7  、盐1小匙 、西兰花、胡萝卜花 ,西兰花 、入预热至160烤箱 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,加入1小匙盐拌匀。放上菜花、芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面 ,

  2 、

  6、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。切成薄片,味道更好。