【原料】
鲫鱼500克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，加入盐 ，姜片 ，
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，料酒3克 ，白萝卜250克，
【调料】
大葱5克 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，具有很好的补血养血的功效。豌豆苗30克 。去鳞 、
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，内脏 ，姜4克 ，用旺火烧开 ，蛤蜊肉250克 ，
滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
2026-10-28 22:35:49 · 铜筋铁肋网
白萝卜250克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法葱花、鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法 【调料】 大葱5克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法姜4
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，料酒3克 ，白萝卜250克，
【调料】
大葱5克 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，具有很好的补血养血的功效。豌豆苗30克 。去鳞 、
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，内脏 ，姜4克 ，用旺火烧开 ，蛤蜊肉250克 ，
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，料酒3克 ，白萝卜250克，
【调料】
大葱5克 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，具有很好的补血养血的功效。豌豆苗30克 。去鳞 、
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，内脏 ，姜4克 ，用旺火烧开 ，蛤蜊肉250克 ，