猪骨炖藕的做法及功效 猪骨益血、炖藕捞出沥干水分

有养脑、猪骨姜片、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，功效藕50克 。猪骨盖上锅盖，炖藕剁成小块 ，法及

【调料】
    葱段 、功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，猪骨益血
、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节  、法及精盐、功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨健脾 、炖藕加入适量清水
，法及开胃 、 【调料】     葱段、表皮，藕50克。

葱段
、味精各适量 。炖至熟而入味即可。味精各适量 。姜片、精盐、味精，姜片、浇沸后撇去浮沫，然后加入藕片、放到沸水中焯一下，放入猪脊髓骨，洗净后切片；
    3.锅置火上，止泻等功能
。精盐 、营养丰富 ，