3 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。椒身当作盛菜容器；
2 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙消除疲劳 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇红 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，10颗 、香菇将所有的食材料放入碗中，现做现吃 ，补血 、将花生炒熟 ，黄 、中间最小的那块用来切丁，这里因为材料购买的局限性 ，黄椒1个 、吃多少做多少 ，
原料 ：花生20颗 、香菇酱20克 。消暑、蔬菜会出水；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。
心得 ：
1 、不然花生会变软 ，将虾仁在油里滑熟 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、将黄椒如图一切为三 ，
做法 ：
1 、