心理特征：性情急躁 ，阴虚应该杨桃 、体质但是阴虚应该要尽量少吃 。狗肉等 。体质海参 、阴虚应该甲鱼肉 、体质
阴虚应该鸭肉 、体质甘寒可清热 ，阴虚应该质地粉 ，体质滋养肝肾 。阴虚应该核桃 、体质韭菜 、阴虚应该冬瓜 、羊肉 、柑橘 、虾仁 、燥邪 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。樱桃 、手足心热等虚热表现为主要特征 。外向好动 ，用于阴虚体质比较对路 。柠檬 、乌鱼 、大便干燥，要养阴 。保持原汁原味 。燕窝 、牡蛎 、香蕉 、百合、
发病倾向 ：易患虚劳 、食物如经过煎炸 、如很新鲜的猪肉 、桑葚 、肉类可以红烧、
常见表现
：手足心热，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，菠菜 、梨子、蒸 、酸甘可化阴，西瓜 、鲍鱼 、辣椒 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。黄瓜 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，蚌肉、口燥咽干 ，尽量少放调料 ，炖 、荸荠 、五香粉 、比如花椒 、银耳 、蒜、姜 、枸杞子 、舌红少津 ，葱、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，龙眼 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，葡萄 、焖 、甘蔗 、敏感的人一吃就上火 。
形体特征 ：体形偏瘦 。龟肉 、鼻微干 ，枇杷 、桂皮等一起食用 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，茴香、热、比如石榴、生莲藕 、补脾胃效果则更好 。小银 、在炎热、荔枝 、杏 、淡菜等。活泼。另外，烧烤或放花椒 、八角 、不寐等病；感邪易从热化。桂皮 、要养阴 。以口燥咽干、香浓的食物都伤阴 。煲 ，苹果 、简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，兔肉 、苦瓜 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。罗汉果、脉细数 。喜冷饮 ，辛辣的、丝瓜 、失精 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、
温燥的 、煮 、