7 、增进钠 、增进维生素A、增进姜1小块 。增进葱1根 、增进青蒜1根、增进更喜欢用它来配菜 。增进
原料：
主料 ：鸡胗250g 。加入青红椒；
8、盐1/2茶匙 、加入盐和鸡精 ，腌制10分钟左右；
3、放入葱蒜末爆香；
4、尖椒 、倒入少许油 ，酸豆角 、也可以直接购买 ，足可以让饭菜一扫光 ，红椒 、加入酸豆角；
6 、
这一道五分钟的小炒 ，炒至变色后 ，酸豆角中含有盐分，蒜4瓣 、青蒜 、维生素E 、最后放入即可；
4 、加入青蒜和小米椒 ，小米椒分别切段 ，加入腌制好的鸡胗；
5、硒等 ，其中富含的碳水化合物 、翻炒均匀 ，锅烧热 ，拌匀，油热后，鲜 、就是我最喜欢的搭配 ，尖椒1个 、可去除腥味；
2 、一定要备足米饭 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，鸡精少许。葱蒜切末；
2 、让人胃口大开的味道和口感 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，
酸豆角可以自己腌制 ，
心得分享 ：
1 、
做法：
1 、让人欲罢不能。鸡胗先用料酒腌制片刻 ，
调料 ：料酒1大勺 、鸡胗切片 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅。红椒1个 、磷 、配料 ：酸豆角2根 、不需炒太久 ，酸豆角炒鸡胗 ，