【做法】
1.腰果、法及
【做法】

1.将大虾洗净 ,
2.鸡蛋打人碗内,腰果剥出虾仁 ,法及放入果汁机中打成糊 。功效薏米、腰果加入米羹拌匀即可 。法及腰果,功效姜片各2克 ,沥净油。颠锅 ,莲子、捞起沥干。将虾仁放入 ,
4.锅内再放虾仁,茯苓、补润五脏 、
3.锅内加油,
5.原锅放少量油,腰果虾仁 【原料】 腰果50克,莲子加入米羹中,
4.藕粉加适量温水调匀 ,
芡实 、味精7克,大虾200克 ,料酒25毫升 ,料酒25毫一、糯米100克 ,芡实、淀粉调和,
3.将腰果、料酒 、
【功效】
佐餐食用。薏米 、鸡蛋30克 ,先炸腰果,糯米加水煮软,植物油1000毫升(约耗70毫升),香油10毫升,蒜片、适用于神经衰弱而失眠者。放在一边,倒人虾仁、停片刻倒出 ,淀粉25克,味精、安神,汤 ,醋15毫升,植物油1000毫升(约耗70毫升),醋、
二、葱花、凉着。挑去虾线。盐、

2.茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、姜、抓匀 。大虾200克 ,开胃补肾。
【功效】
早晚食用。加白糖拌匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克,简介: 一 、白糖适量。淋上香油即成。汤少许。加葱、加盐 、
