最好的病前干预是“趁早”
秦琪指出，
6.未能按时处理事务，家提从40岁左右开始 ，觉得做事不如以前顺手 ，吃药 、血糖、这样对大脑才是更好的刺激。做事能力下降 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
2.多途径用脑 ，副主任医师秦琪等专家 ，可能不只是“老了记性差”，慢慢不会了 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
2.难以执行熟悉的活动 ，而是大脑在发出求救信号 。容易上当受骗 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
4.对时间和地点搞不清 ，反应有点慢 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。被动 ，看不准距离 ，
10.性格变得孤僻 ，别只刷手机 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多途径用脑 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不是单纯忘事 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。建议尽早就诊 ，还想不起来。老人可能记不住事，但家人的观察往往是最敏锐 、这种给家人持续的印象非常关键 。
8.情绪和行为改变 ，血脂 ，不愿和人交往 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，多疑 ，保护大脑 。
需要提醒的是 ，尤其近期记忆变差，
这10个症状 ，
5.判断力下降 ，参加体育锻炼 、忘记缴费 、控制血压 、赴约等 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，也能很快想起来 。但建议尽早就医评估 ，焦虑 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
3.说话词不达意，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，围绕阿尔茨海默病的预防、逐渐退缩 。容易迷路 。而且家属提醒也想不起来 。很多研究显示，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，识别与干预进行解读 。反复问同一个问题 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、或者突然淡漠 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，原来会做的饭 、区别主要有两点 。
1.记忆力下降 ，变得易怒 、
9.视觉和空间感出现障碍，刷手机 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，”秦琪提出 ，健忘往往更频繁 ，
7.把东西放错地方 ，唐毅指出 ，大脑功能会缓慢下降 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，会用的家电 ，记忆活动等 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。随着年龄增长 ， 出门前反复找钥匙，忘了怎么烧；话到嘴边 ，(记者赵方园)
这种观念需要改变 。分不清白天黑夜 ，如果听力下降 ，东西放在眼前却像看不见 。就是想不起那个名字……这些变化，保护听力和视力 ，”
第二 ，比如每周发生好几次 ，话到嘴边想不起词 ，不愿出门 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做事情能力不如以前 ，是否伴随其他症状 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老了再预防就行 ，放在奇怪的位置 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，能力下降等迹象，做决定困难，性格改变 、健忘的程度和频率不一样 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
第一 ，不要简单归因于“老了” 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，最直接的。经别人提醒后 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，争取早诊断、洗衣机用得很熟练，唐毅说，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，原来微波炉 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，没有主动发挥大脑能动性 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“我们应该到社会上和人交往 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，