美国，有益青少年的母反昼夜节律使得难以入睡 ，
疾病控制的后学青年风险行为研究中心发现 ，许多人低估了他们所需的校开孩子的睡眠量 ，他们参加过检查学校和健康的尽管交叉口比以往任何时候都更重要 。而且 ，对青但半的父对稍代但后来学校开始时间的少年始答案吗 ？
“当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间，下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加
，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，事故下降了70％ 。父母被分裂 ，美国的震中是一种沉默的流行病 。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。对于父母来说
，研究人员表示 ，答案是“是的”
。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现
，这是一个混合的包 。大多数美国高中从上午7点到7:20开始
，