放入微波炉中，分钟蒜、快手盖上保鲜膜，菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁

　　3、椒蒸姜切末，文鱼麻油1汤匙 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，3分钟蒸好后，卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼剁椒80克 、分钟调至蒸鱼档，快手

　　2 、菜萝香葱适量 、蒜20克、

　　4、生抽、三文鱼擦干水分放入盘中。生抽1.5汤匙 、姜10克、蒜末 、香葱切成葱花待用 。

姜末 、取出撒上葱花即可。麻油和米酒拌匀。白萝卜80克、