枸杞15粒、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣放入花生、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

花生红枣

　　2 、南瓜枸杞，花生红枣

　　3  、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜大火煮滚后，花生红枣花生米20粒、南瓜红枣4粒 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。用挖球器挖出南瓜球。

　　4、红枣、