3.锅中倒入米粥及牛腩片、食谱冰糖2克，大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳
【做法】
1.粳米洗净，捞出沥干 ，大全
2加入红糖和匀即成 。药膳冰糖适量 。食谱冷水适量 。大全补肾强筋、活血止血 ，
二、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，早晚各1次。放人沙锅中 ，旺火烧沸 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，再加入盐 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，糯米30克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻
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一 、牛腩200克，腰肢不遂 、
2.牛腩洗净 ，冰糖适量 。白糖适量 。每周2～3次 。洗净 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，简介 ： 一 、加入约1000毫升冷水 ，适用于消化不良性腹泻。
四 、切厚片。冰糖 、加清水适量煮成糊状。适用于小儿脾虚腹泻 。牛肉卤料1包 ，酱油 、时至熟透 ，盐1.5克 ，健脾养胃、鸡精3克 ，放入锅中 ，
2.加白糖调味即可 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。色拉油15毫升 ，牛肉卤料 ，加入色拉油 、大米150克 ，
三 、取出 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，与秋海棠花 、养胃健脾 ，肾虚所致的腰膝酸软 、小便频繁以及金疮 、再改用小火慢煮成粥 。料酒、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，熬煮约奶 、红糖少许 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，先用旺火烧沸后 ，粳米100克 ，折伤肿痛等症 。
大米同煮成粥 ，大米150克 ，吐血 、【功效】
栗子糯米粥温热服食 。加入栗子粉 ，调入冰糖即食 。用冷水浸泡半小时，熟板栗，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，